Я называю «писаниной» все писательские техники. Cамая главная для меня – фрирайтинг (англ. free writing). В дословном переводе — свободное написание текста. По сути это — механическое записывание ментальной жвачки и способ поиска новых идей. Смысл – выгрузить на чистый лист бумаги собственные мысли и чувства.

Я писала разные тексты, не зная, что практикую техники, у которых есть названия и свои правила. Кроме нежно любимого фрирайтинга, мне ещё нравятся  «утренние страницы» и «списки». Американская писательница Джулия Кэмерон даёт в своих книгах разные творческие практики. И о них можно узнать, прочитав «Путь художника», «Золотую жилу» и «Право писать». Книги интересные. Рекомендую.

Мне часто спрашивают:

— как понять, почувствовать и сформулировать свой запрос?

— как найти ответ на свой вопрос?

Сейчас я активно пользуюсь писательскими техниками в карьерном консультировании. Есть ситуации, в которых быстро и классно работает формат «человек-человек», где многие вопросы снимаются в процессе живого диалога. Для глубокой проработки запросов я прошу своих клиентов сделать простую вещь – начать писать. Двигаться к себе путём написания текстов. Потому что это безопасно и продуктивно. Это помогает выгрузить мысли и эмоции. А самое важное – «писанина» формирует и поддерживает навык доверия к себе, к своим чувствам. Если искать ответ вопрос через фрирайтинг, поверьте, он найдётся.

Так в чём же волшебство? В полной соединённости с собой посредством непрерывного написания текста. Идёт погружение в себя, в состояние вопроса под личным наблюдением. И если случится провал в одиночество, то в нём можно побыть и корректно вернуться обратно. Попробуйте. Вы ничем не рискуете. Верите ли вы в то, что волшебство работает, или нет – не суть важно. Имеет значение лишь готовность перейти к действию, взять в руки карандаш и открыть тетрадь формата А4. А дальше – чистая магия.

Правила фрирайтинга:

  • на время (например, 15-20 минут) или на объём (например, 3 страницы)
  • обеспечить себя тишиной и отключить все каналы связи
  • писать от руки на бумаге формата А4
  • писать быстро и непрерывно
  • писать так, как думается в моменте
  • один подход – один вопрос

Любой опыт ценен. Я начинала писать тексты в рамках корпоративного опыта.

И оттачивала нужные навыки:

— ваяла бесконечные презентации (навык «писать кратко, но ёмко»)

— создавала регламентирующие документы (навык «соблюдать баланс воды и сути»)

— писала деловые письма (навык «эпистолярщины»)_

— готовила сводные отчёты (навык «показывать скучное вкусно»)

— разрабатывала индивидуальные планы развития (навык «воплощения творчества») 

Фрирайтинг помогает мне создавать: 

  • материалы по программам обучения и развития
  • тексты по итогам проведённых интервью
  • заключения по итогам оценки
  • отчёты для клиентов
  • материалы для блога
  • статьи

Сейчас «писанина» — моя личная медитация. И реальная помощь другим людям.

Попробуйте начать практиковать писательские техники, и вы заметите перемены.